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痛经对女性的健康危害大吗

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作者:竞价文章 发布时间:2014-07-09 09:05

  痛经对女性的健康危害大吗?严重的痛经其实对女性的健康危害挺大的,痛经严重的影响女性的生活和工作不说,痛经还会导致女性过早的衰老。
 
 
  痛经要及早治疗目前临床常将其分为原发性和继发性两种,原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,故又称功能性痛经,多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。
 
  据有关调查表明,痛经的发病率为33.19%。因此女性患上痛经应该积极治疗,尤其是继发性痛经不及时治疗,对生活的危害是非常严重的。建议痛经频繁的女性要去正规医院做检查,爱惜自己的身体。如果不是长期痛经的女性日常也可以做一些缓解痛经的工作。
 
  痛经对女性的健康危害大吗
 
  ①保持饮食均衡。少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。
 
  ②不吃含咖啡因的食物。含咖啡因的食物会令你神经紧张,造成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
 
  ③牛奶加蜂蜜。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果非常好哦!
 
  ④吃香蕉。香蕉中含有维生素B6,能够稳定情绪,并能减轻腹部疼痛,痛经时不妨多吃一些。
 
  ⑤缓解痛经一定要忌口。行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物,如冰淇淋、烧烤、辣椒等。
 

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